Ответы на ваши вопросы
Мы собрали самые популярные вопросы о семейном питании и нашем сервисе. Найдите ответы на свои вопросы или свяжитесь с нашими экспертами для персональной консультации.
Интерактивный помощник по выбору программы
Ответьте на несколько вопросов, и мы поможем найти идеальное решение для вашей семьи
Сколько человек в вашей семье?
1-2 человека
Отлично! Для небольшой семьи у нас есть специальные предложения.
Есть ли у вас особые потребности в питании?
Да, есть: Рекомендуем Семейный тариф с консультациями диетолога для создания индивидуального плана.
Нет особых потребностей: Базовый тариф идеально подойдет для старта здорового питания.
3-4 человека
Классическая семья! Самый популярный размер семьи среди наших клиентов.
Есть ли в семье люди старшего возраста (60+)?
Да: Семейный тариф с фокусом на межпоколенческое питание и специальными рецептами.
Нет: Базовый тариф с возможностью перехода на семейный при необходимости.
5+ человек
Большая семья - это особая радость! У нас есть специальные решения для больших семей.
Нужна ли профессиональная поддержка диетолога?
Да, нужна: Премиум тариф с персональным куратором и еженедельными консультациями.
Пока не нужна: Семейный тариф с возможностью получения консультаций по запросу.
Каков ваш возраст?
40-50 лет
Активное долголетие и профилактика возрастных изменений
Рекомендация: Базовый или Семейный тариф с фокусом на поддержание энергии
50-60 лет
Адаптация к изменяющимся потребностям организма
Рекомендация: Семейный тариф с регулярными консультациями диетолога
60+ лет
Поддержание качества жизни и комфортное пищеварение
Рекомендация: Премиум тариф с персональным сопровождением
Семья с детьми
Создание здоровых привычек для всех поколений
Рекомендация: Семейный тариф с межпоколенческими программами
Часто задаваемые вопросы
Как работает персонализация планов питания?
Наша система анализирует множество факторов для создания идеального плана питания для вашей семьи: возраст каждого члена семьи, уровень физической активности, состояние здоровья, пищевые предпочтения и культурные традиции питания.
Алгоритм учитывает потребности в калориях, макро- и микронутриентах для каждого возраста, а также адаптирует рецепты так, чтобы одно блюдо могло удовлетворить потребности всех поколений с небольшими модификациями.
Планы корректируются каждую неделю на основе ваших отзывов и прогресса, обеспечивая постоянное улучшение и адаптацию к изменяющимся потребностям семьи.
Подходят ли ваши программы людям с хроническими состояниями?
Да, наши программы специально разработаны с учетом различных состояний здоровья. Мы создаем планы питания для людей с сахарным диабетом, гипертонией, повышенным холестерином и другими распространенными состояниями.
Важно отметить, что наши рекомендации носят образовательный характер и дополняют, но не заменяют медицинские назначения. Мы всегда рекомендуем согласовывать изменения в питании с лечащим врачом.
Наши диетологи имеют специализацию в области клинического питания и могут адаптировать программы под конкретные медицинские рекомендации.
Можно ли учесть традиционную казахскую кухню в планах питания?
Абсолютно! Сохранение культурных традиций питания - одна из наших ключевых ценностей. Мы адаптируем традиционные казахские блюда, делая их более полезными без потери аутентичного вкуса.
В нашей базе есть здоровые версии бешбармака, плова, шурпы, баурсаков и других любимых блюд. Мы показываем, как готовить их с использованием более полезных ингредиентов и способов приготовления.
Наша команда включает экспертов по традиционной кухне, которые помогают сохранить культурную идентичность семейного стола, одновременно улучшая его пищевую ценность.
Сколько времени займет приготовление блюд по вашим рецептам?
Мы понимаем, что время - ценный ресурс для современных семей. Большинство наших рецептов рассчитаны на приготовление за 15-45 минут, с четким указанием времени подготовки и готовки.
У нас есть специальные категории: "Быстрые решения" (до 20 минут), "Семейные ужины" (30-45 минут) и "Воскресные блюда" для тех случаев, когда у вас есть больше времени для кулинарного творчества.
Также мы предлагаем стратегии meal prep - заготовки, которые можно сделать заранее, чтобы сократить время ежедневного приготовления пищи.
Как происходит консультация с диетологом?
Консультации проводятся в удобном для вас формате: видеозвонки, телефонные беседы или онлайн-чат. Первая консультация длится 60 минут и включает детальный анализ потребностей вашей семьи.
В ходе консультации диетолог изучает пищевые привычки семьи, обсуждает цели и ограничения, а также создает персональную стратегию питания. Последующие консультации (30 минут) фокусируются на корректировке планов и решении текущих вопросов.
Все консультации записываются (с вашего согласия), и вы получаете письменные рекомендации и планы действий после каждой встречи.
"Самый важный вопрос, который нам задают: 'Действительно ли одна программа может подойти всей семье?' Ответ прост - да, когда в основе лежит любовь, понимание и научный подход. Мы не просто составляем меню, мы создаем мосты между поколениями."
Мария Абильдинова
Ведущий диетолог-консультант klonvire
Почувствуйте радость семейных обедов снова
Представьте момент, когда вся семья собирается за столом, наслаждаясь вкусной и полезной едой. Когда старшие поколения делятся своими историями, а младшие с интересом пробуют новые блюда. Когда забота о здоровье становится естественной частью вашей семейной традиции.
Это не мечта - это реальность, которая ждет вас в klonvire. Более 12,500 семей уже открыли для себя этот путь к гармонии и здоровью.
Начните создавать новые традиции уже сегодня
Первые 14 дней абсолютно бесплатно - никаких обязательств, только возможность почувствовать разницу
Почувствовать радость здорового питания